Giúp trị mụn cho thanh thiếu niên và thanh niên - KEM TRỊ MỤN ĐÔNG Y - XUÂN XANH GROUP
Mụn Trứng Cá

Giúp trị mụn cho thanh thiếu niên và thanh niên

Mụn trứng cá cho bạn biết rằng bạn có thói quen không đều đặn hoặc thiếu kiến ​​thức về chế độ ăn uống và chăm sóc da. Thanh thiếu niên và thanh niên là một trong những nhóm người bị mụn trứng cá phổ biến nhất. Cụ thể, mụn trứng cá có thể cho thấy sự mất cân bằng trong nội tiết tố, chế độ ăn uống và / hoặc giấc ngủ. Ở phụ nữ, chu kỳ hàng tháng có thể không đều đặn.

Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của mỗi người. Thức ăn nhiều dầu mỡ có thể làm nặng thêm các giải pháp trị mụn. Một số loại thảo mộc Ayurvedic đã được chứng minh là có tác dụng đối với mụn trứng cá để giúp kiểm soát nó. Những loại thảo mộc đó bao gồm bột vỏ tulsi, neem, bạc hà, cam và chanh. Trong 5.000 năm, những thành phần tự nhiên và lành mạnh này đã được sử dụng trong các liệu pháp Ayurvedic. Chúng có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và khử trùng khi sử dụng tại chỗ. Những loại thảo mộc này mạnh hơn nhiều so với thuốc kháng sinh uống mà không có hóa chất độc hại hoặc tác dụng phụ gây bệnh. Ngay cả phụ nữ mang thai cũng có thể sử dụng những mẹo và phương pháp điều trị này và gặt hái được những lợi ích từ làn da trông khỏe mạnh hơn, bởi vì những phương pháp điều trị này an toàn và nhẹ nhàng trên da.

Một số người tin rằng phương pháp điều trị mụn trứng cá Ayurvedic có thể khắc phục nhanh chóng ngay cả đối với mụn trứng cá ở tuổi teen. Họ đề xuất một chế độ điều trị mỗi tuần một lần với các thành phần thảo dược nói trên để kiểm soát mụn trứng cá. Các loại thảo mộc được kết hợp với nước cam và thoa lên mặt. Ngoài ra, điều tối quan trọng là dạy thanh thiếu niên về thói quen ăn uống hợp lý. Điều quan trọng là tránh các thực phẩm béo như kem, bánh pizza và thực phẩm chiên ngập dầu, chẳng hạn như các món ăn nhanh như bánh mì kẹp thịt và khoai tây chiên. Uống nhiều loại nước trái cây như nước cam và các loại trái cây họ cam quýt khác và cả nước ép dứa rất hữu ích trong việc cải thiện làn da và tránh mụn trứng cá. Có một số công thức đồ uống Ayurvedic để điều trị mụn trứng cá giúp làm sạch da từ trong ra ngoài. Những thức uống trái cây tự nhiên này giúp làm sạch đường tiêu hóa và giúp điều trị làn da dễ bị mụn trứng cá. Chỉ cần kết hợp các nguyên liệu tự nhiên như một thìa cà phê nước cốt chanh với hai thìa cà phê mật ong và nửa cốc nước ấm, bạn có thể thấy những thay đổi về diện mạo tổng thể của làn da.

Các khuyến nghị khác cho mụn trứng cá, được điều trị theo cách ayurvedic, là ngủ và uống nước. Người lớn và thanh thiếu niên cần ngủ ít nhất tám giờ một ngày và uống tám cốc nước mỗi ngày. Mồ hôi cũng làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá và nên rửa mặt bằng thuốc trị mụn ngay sau khi tập thể dục. Chăm sóc da đúng cách mặc dù chế độ ăn uống không chỉ có thể giúp ích cho làn da mà còn cả sức khỏe tổng thể của bạn.

Show More

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button