6 cách để không bị mụn trong mùa đông này
[ad_1]
Mùa đông đã đến, và các vấn đề sức khỏe đi kèm với mùa này cũng vậy. Ngoài cảm lạnh thông thường, cảm cúm và các vấn đề sức khỏe khác, mùa đông cũng mang đến nhiều vấn đề về da.
Một trong những vấn đề về da đó là mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn trong mùa đông lạnh giá. Nhiều cá nhân thấy vấn đề về mụn của họ trở nên tồi tệ hơn vào mỗi mùa đông, đặc biệt là khi nhiệt độ quá thấp và gió lạnh thổi mạnh.
Ngoài ra, để làm cho tình hình thậm chí còn tồi tệ hơn, màu da dễ chịu mà bạn đã đạt được trong mùa hè bắt đầu mờ đi, phát triển nhiều mụn trứng cá và sẹo mụn trứng cá rõ ràng.
Hãy cùng khám phá các cách tiếp cận khác nhau để loại bỏ mụn trứng cá và sẹo mụn trong những tháng mùa đông.
1. Lưu thông không khí trong nhà của bạn
Trong suốt mùa đông, nhiều người thường dành phần lớn thời gian trong nhà để tránh những cơn gió lạnh mạnh. Tuy nhiên, nhiều người lại mắc sai lầm trong việc đóng gói đồ đạc hoặc đóng cửa phòng trọ ở mức độ nặng. Bạn cần đảm bảo có sự lưu thông không khí bên trong phòng để da có thể thở bình thường.
2. Sử dụng Máy tạo độ ẩm
Nhiều bác sĩ da liễu thực sự khuyên bạn nên mua một chiếc máy hút ẩm cho ngôi nhà của mình và bạn cũng sẽ thấy rằng nó hoạt động vô cùng hiệu quả. Máy tạo độ ẩm bổ sung độ ẩm hoặc độ ẩm cho không khí bằng cách làm nước ấm lên và biến nó thành hơi nước nhẹ. Hãy nhớ rằng máy tạo độ ẩm hoạt động hoàn toàn ngược lại với máy hút ẩm, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn mang theo máy tạo độ ẩm vào mùa đông.
3. Luôn ngậm nước
Điều này rất quan trọng vì bạn có thể không bị khát liên tục, bất chấp mọi thứ bạn cần từ 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày. Nước giữ cho làn da của bạn ngậm nước, cũng như giải phóng chất độc trên da và khuyến khích sự phát triển của các chất dinh dưỡng từ máu đến da. Nước rất tốt cho làn da của bạn, vì vậy hãy uống càng nhiều càng tốt!
4. Thay đổi hóa chất cho da mặt của bạn
Nhiều dung dịch làm sạch da mặt có hóa chất, ngoài ra còn được biết là làm khô da. Tránh xa các sản phẩm như vậy và sử dụng sữa rửa mặt không chứa bất kỳ loại thuốc nào. Thời tiết đã làm khô da rồi, vì vậy bạn chỉ cần đảm bảo rằng bạn tiếp tục rửa mặt thường xuyên để lỗ chân lông thông thoáng và thải chất bẩn ra ngoài. Bạn cũng có thể chăm sóc da để trông xinh đẹp trong mùa đông này.
5. Lube It Up
Sử dụng kem dưỡng chất lượng cao để giữ ẩm cho da. Tìm loại có lô hội và không chứa dầu thừa. Những loại kem như vậy sẽ giúp giữ cho làn da của bạn ẩm và mềm mại, đồng thời chống lại mẩn đỏ mà mùa đông hanh khô mang lại. Tuy nhiên, để hết sẹo do mụn, bạn cần đến cơ sở thẩm mỹ uy tín để được điều trị sẹo mụn.
6. Tập thể dục & rèn luyện thể chất
Tập thể dục là một điều tuyệt vời cho cơ thể của bạn vào mùa đông mà bạn cần phải thực hiện nó bất kể bạn có đang bị mụn hay không. Các chuyên gia phẫu thuật của một bệnh viện thẩm mỹ nổi tiếng cho rằng tập thể dục giúp mở lỗ chân lông, thải độc tố ra ngoài, cân bằng nội tiết tố, tăng tuần hoàn, giảm căng thẳng, xây dựng cơ bắp và sức mạnh.
[ad_2]
